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A la fois sociologue et formateur, mari et papa gourmand, Dorian Nieto travaille à la maison et il adore ça. >>

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Saumon en papillotes

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Plats principaux

difficulté : origine : Cuisine française
préparation : 15 min. coût : €€
cuisson : 12 min. temps sup. : 30 min.
avis :
3.666665

Dégustez avec un verre de vin blanc sec.

Pour 4 personnes

Ingrédients

  • 4 pavés de saumon avec la peau
  • 4 cuil. à soupe de gros sel Cérébos
  • 4 poires
  • 1 jus de citron jaune ou vert
  • 20 cl de crème liquide
  • 4 gousses de cardamome
  • poivre
  • sel fin

Préparation

Répartissez un lit de gros sel Cérébos dans un plat, posez les pavés de saumon dessus côté peau. Laissez mariner 30 minutes au frais.
Préchauffez le four à 200°C. Profitez-en pour éplucher les poires et les couper en 4 dans le sens de la longueur. Arrosez-les de jus de citron, salez et poivrez. Faites chauffer la crème liquide avec les gousses de cardamome légèrement écrasées, sel et poivre. Laissez infuser quelques minutes hors du feu. Rincez et épongez le poisson. Découpez 4 carrés de papier aluminium ou sulfurisé. Déposez au centre de chacune 4 morceaux de poire, un pavé et arrosez de crème filtrée. Rectifiez l'assaisonnement à votre goût. Refermez les papillotes et enfournez 10 à 12 minutes.

Astuce : remplacez avantageusement la cardamome par des gousses de vanille dont vous aurez prélevé les graines. Faites infuser de la même manière. Servez avec du riz parfumé ou une tombée d'épinards frais.


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